BASINDA
Yayınlanan İçeriklerim
Vücudunuza Boş Kalori Yüklemeyin!
Genellikle farkında olmadan tükettiğimiz kaloriler, fazla kiloların önemli nedenlerinden biri olarak gösteriliyor. Bilimsel araştırmalar da fazla kalori…
Metabolizma Hızını Artıracak Öneriler…
Kilo fazlalığı zaman zaman herkes için sorun olabiliyor. Gerek yaşam tarzı değişikliği gerekse hastalıklar gibi birçok faktör…
Sağlıklı bir Ramazan Ayı Geçirmek için İftardan Sahurda Yapılması Gerekenler:
• Mutlaka sahura kalkınız. Sahura kalkılmadığında vücut çok uzun süre aç kalmış oluyor. Bu durum kas yıkımına…
Mükemmeliyetçi Yapı Fibromiyalji’ye Yol Açabiliyor
Kaslarda görülen yaygın ağrı, hassasiyet, tetik noktalarla ve genel yorgunluk ile karakterize kronik bir hastalık olan fibromiyalji…
Trt 1 Hayatın Ritmi Fibromiyalji
Tamamı için: https://www.youtube.com/watch?v=ZOFgmLwg80I
Çocuklar ve Arkadaşlık
6 aylık bebeklerin gördükleri diğer bebeklere olumlu yaklaşımı ebeveynleri tarafından kolaylıkla fark edilebilir. İki bebek yan yana…